Produkter i denne tilbudsavis
UGENS OPSKRIFT! bedre liv med demens STENALDERRUGBRØD Ingredienser: + 100 g græskarkerner + 100 g solsikkekerner + 100 g mandler + 100 g valnødder + 100 g hørfrø + 100 g sesamfrø "5 æg +1dl olivenolie +2 tsk salt nl and AVOCADOSALAT Ingredienser: + 1/2 finthakket rødløg + 4 spsk hytteost + 1-2 avocadoer afhængig af størrelse + 150 g afdryppede rejer + 100 g ærter fra frost + Lidt citronsaft + 1/2 tsk salt »1/2 tsk peber Fremgangsmåde: Tag ærterne op lidt inden de skal bruges eller tø dem op i mikroovnen. Dup dem for overskydende vand. Put ærterne i en skål. Dryp rejerne af og kom dem i skålen. Hak rødløget fint, og kom det i skålen. Bland hytteost i. 5-0 Mammen økologisk hytteost 4% 10; 50.00 pr. kg Fremgangsmåde: Bland de hele nødder og kerner, æg, olie og salt sammen i en skål. Beklæd en rugbrødsform med bagepapir og hæld blandingen i formen. Bag brødet i ovnen ved 160' (almindelig ovn) i en time. Lad brødet afkøle og derefter kan det skæres i skiver. Du kan selvfølgelig vælge at bruge dit almindelige rugbrød til retten. Vidste du at ét ud af tre demenstilfælde kan forebygges, bl.a. ved hjælp af hjernesund Sd (TSA = TE er udviklet af Alzheimerforeningen i samarbejde med Augusta Beyer Baba. På alzheimer.dk/ hjernesund kan du læse mere. Servering: Skær en skive af stenalderrugbrødet. Anret med avocado- salaten ovenpå. Hvis du har nogle krydderurter derhjemme, kan du toppe retten med dem. Flæk avocadoerne på langs, fjern stenene og tag frugtkødet ud med en ske. Mos det med en gaffel, og pres citronsaft over. Bland avocadomosen i med de øvrige ingredienser og smag det hele til med salt og peber. 2 stk. økologiske formodnede avocado DR Udenlandske Pr. bakke O 750 pr. stk. LE gQ ER I LAGE! REMA 1000 rejer i lage - 170 g av 16.66 pr. e 137,65 pr. kg KØ REMA 1000 Fine ærter Dybfrost 600g
| Navn | Detaljer |
|---|
