Nuværende tilbud Rema 1000 - Gyldig fra 01.02 til 29.02 - Side Nr. 6

Produkter i denne tilbudsavis

tallerken blomkål salt olivenolie oliven grønne både æble peber

RUGMELSPÅNERE I RUGMELSPANERET GANT Ng NDR OY BULGURSALAT ESS 200 g bulgur 400 g hvilling- eller KS Se læg 50 g rugmel 1stk æble 0,5 blomkål 180 g grønne oliven Tor 2,5 dl creme fraiche 9 % Olivenolie Salt EJ Find opskriften på mambeno.dk TILBEREDNING (2 voksne og 2 børn) 1. Kog bulgur efter anvisningen på pakken og lad den køle en smule af. 2. Fjern skindet fra hvillingfileterne og skær dem i mindre stykker. Pisk ægget i en dyb tallerken og hæld rugmel, salt og peber op i en anden dyb tallerken. Vend først fiskestykkerne i æg og derefter i rugmel, så fiskestykkerne er dækket helt på alle sider. 3. Varm en pande op med olivenolie og steg fiskestykkerne ved mellemvarme på begge sider. 4. Skyl æblerne, skær dem i tynde både og snit blomkålen fint. Vend begge dele sammen med bulgur, oliven og olivenolie og smag til med salt og peber. 5. Skyl persillen og hak den fint. Rør den sammen med creme fraiche, salt og peber. 6. Server med grov bulgursalat og persilledressing.